就拿山东女排的梅笑寒来讲，她虽是今年年初首次入选国家队，可梅笑寒所表现出来的成熟稳重，却像极了一位身经百战的老将在本赛季中，梅笑寒的二传到位率还算不错，展现出优秀的小球串联能力，她也因此排在了二传榜单的第7位当然，除了梅笑寒之外还有一位新星的表现格外抢眼，她便是来自江苏女排的。
陈梦则是经验丰富的老将，她技术全面，比赛经验丰富，是中国女乒不可或缺的中坚力量王曼昱和王艺迪同样实力不俗，她们在各自的位置上发挥着重要作用，为中国女乒的整体实力增添了保障除了上述主力队员外，中国女子乒乓球队还拥有众多优秀的年轻选手和潜力新星这些年轻球员在训练中不断磨练自己的技术。
部分年轻球员也取得了进步，总结来看主要有5大新星脱颖而出了，分别是王楚钦赵子豪向鹏孙颖莎王艺迪16岁小将向鹏连夺重要冠军，让人惊喜，00后天才孙颖莎多次交手伊藤美诚，总成绩取得完胜，她将向奥运资格发起冲击东京奥运会日益临近，国乒队内竞争越来越激烈，但奥运会只是我们的短期目标。
艾尔·霍福德lt，作为球队的基石，他的内线力量和智慧是不可或缺的凯里·欧文lt，天赋与经验的完美结合，他的控球艺术令人惊叹杰森·塔图姆lt，新星崛起，他的得分能力和潜力让人瞩目马库斯·斯马特，防守悍将，他的坚韧防守为球队筑起一道坚固防线马库斯·莫里斯，老将的经验与活力，让球队战术。
目前，樊振东承受着巨大的压力由于年轻球员尚未完全成熟，他必须同时承担起老将和新星的责任马龙等老将的年龄逐渐增长，而新生代球员中尚未出现能够接班的核心人物这对于国乒的未来来说是一个挑战尽管樊振东展现出了强大的实力和潜力，但人们仍然对他的承压能力表示担忧然而，与其担心樊振东本人，我们。
杜婧，这位右手握拍的运动新星，以其强大的力量和擅长的后场进攻在国际羽坛崭露头角她与于洋的组合自2005年崛起，尤其在2008年北京奥运会上，她们以一己之力夺得了女双金牌，展现了惊人的冲击力和锐气这对年轻组合在2005年的羽球大师赛和亚锦赛上连续赢得冠军，被誉为国家队的“希望之星”他们的。
朱婷进一步长高长结实后，一下子展现出优秀的能力，逐渐成长为国家队的主力球员，在多次的比赛中发挥出出色的个人实力和团队配合力还有后来的袁心玥，开始小姑娘不服气，认为自己是世界U18女排锦标赛的最佳球员，不用费劲做基本功郎平教练却笑着说自己手下可是有世界冠军奥赛冠军，你还是乖乖跟我私下。
刘若钒周俊辰两名年轻的球员被外租到了其他中超球队，目前也都占据了主力的位置申花进可使用老将打这个赛季，如果效果不好这些年轻球员又可以刮起了青春风暴对于申花来说有两手准备，不过小温获得了机会，有的年轻人则还是没有出场汪海健蒋圣龙到目前为止还没有亮相，申花最近一段时间比较困难。
从名单的构成来看，它融合了经验丰富的老将和充满活力的新星，这样的搭配有助于球队在保持战斗力的同时，注入新鲜血液和更多可能性例如，李缘王思雨等后卫球员以出色的控球能力和稳健的发挥著称，而李月汝和韩旭作为内线双塔，则在国际赛场上多次证明了自己的实力值得注意的是，新名单中有几位年轻球。